Yoga en estive au Moulin de Gaspard

Venez pratiquer le yoga en plein air au bord de la rivière Alagnon. Laissez-vous emporter par le son de la rivière, le vol des libellules et la douceur de l’herbe sous vos pieds. Accompagnés par une professeure expérimentée, les cours sont tous niveaux et les débutants bienvenus. Chaque séance inclut une pratique posturale, respiratoire et de relaxation pour vous aider à trouver le calme et vous sentir bien. Tous niveaux bienvenus. Prévoir de la crème solaire, un chapeau, une bouteille d’eau. Matériel prêté sur demande.