Découverte de la pratique du Trail en Montagne

Partageons ensemble une sortie trail en montagne pour découvrir cette pratique sportive dans un cadre exceptionnel ! Partez à la découverte de sentiers forestiers sauvages et de magnifiques chemins de crête aux panoramas à couper le souffle. Au programme : ● Conseils techniques, notamment sur l’utilisation des bâtons ● Approche pédagogique de la foulée et de la gestion de l’effort ● Recommandations en nutrition sportive ● Reconnaissance de parcours pour préparer vos futures courses Chaque sortie est spécialement pensée pour vous : créons ensemble votre propre aventure ! Les parcours et le rythme sont adaptés au niveau et aux objectifs de chacun, afin de vivre une expérience conviviale, sportive et accessible à tous. ⏱️ Durée : 4H00 A partir de 15 ans, environ 15 Kms