Yoga Bivouac en montagne

Comment profiter d’un coucher de soleil et d’un lever de jour en montagne ? En dormant à la belle étoile ! Encadré par Hermance professeur de Yoga et Sophie accompagnatrice en montagne, vous profiterez d’un instant intense en émotion. Après une marche d’approche sur le lieu de bivouac, nous pratiquerons le yoga au soleil couchant. S’en suivra un repas pris à la lumière de nos lampes frontales et d’une nuit dans l’hôtel « nature » sous la voie lactée. Au réveil, pratique yoguique au soleil levant suivi d’un méga petit-déjeuner devant les chamois et d’un retour les pieds dans une nature à préserver ! Un instant de 16h qui rebooste un max ! ►Matériel à prévoir pour les participants : • Sac de couchage et tapis de sol ( des sacs de couchage peuvent être prêtés au besoin). • Sac à dos de 70 à 100 litres. • Gourdes, thermos, gobelet et boîte hermétique. • Chaussures de marche crantées, bâton de marche si nécessaire et vêtements adaptés à la météo qui ne craignent pas le contact avec le terrain.