Rando immersion sur le GR®400
2 jours à la traversée du volcan Cantal

Anne-Julie
publié le 17 juin 2025
par Anne-Julie

Poser le pied sur le GR®400, c’est comme ouvrir un livre de géographie grandeur nature. Pendant 2 jours, nous sommes parties à l’aventure, Zoé, Naëlle et moi, sur ce sentier autour du plus grand volcan d’Europe. Une vraie parenthèse de liberté et d’émerveillement. Cet article de blog a pour objectif de vous transporter sur cet itinéraire d'exception via notre expérience et de vous donner toutes les clés pour une découverte réussi d'une partie du GR®400.

Jour 01

L'appel du Plomb du Cantal
Point culminant

  • Le départ se fait à Prat de Bouc, au lever du jour. L’air est frais, les estives s’éveillent doucement. La montée vers le Plomb du Cantal se fait dans un décor grandiose, entre pelouses d’altitude et vaches en estive.
  • Là-haut, à 1 855 mètres, c’est la récompense : un panorama XXL sur tout le volcan cantalien et au-delà. Sensation de liberté totale.
  • On redescend ensuite vers la station du Lioran, par le Puy du Rocher, toujours sur le GR®400, pour une pause casse-croûte bien méritée (Cantal saucisson !), avant de repartir vers un autre sommet emblématique : le Puy Griou.
  • Fier, solitaire… il nous attire comme un phare. On n'aura pas le courage de monter jusqu'au sommet, on fera sagement le tour du Puy Griou (c'est déjà pas mal !), avant de revenir au col de Font de Cère.
  • On dort au Lioran, dans une auberge, bercé par le silence des montagnes et on profite d'un coucher de soleil juste Wa-Hou !

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  • Col de Prat de Bouc > Plomb du Cantal :
    3 km | Dénivelé positif : 470 m | Dénivelé négatif : -19 m
  • Plomb du Cantal > Le Lioran :
    5,5 km | Dénivelé positif : 150 m | Dénivelé négatif : -740 m
  • Le Lioran > Puy Griou > Le Lioran :
    9,5 km | Dénivelé positif : 575 m | Dénivelé négatif : -520 m

Le Plomb du Cantal

Jour 02

Marcher là où la montagne se fait majesté

  • Réveil matinal pour une deuxième journée toute en splendeur
  • Direction le Puy Mary, Grand Site de France, par les crêtes. Veille de départ de l'UTPMA; les balises sont en place; on pense fort aux coureurs de l'ultra trail qui suivront nos pas quelques heures plus tard !
  • Chaque pas est un enchantement : vaches en liberté, fleurs sauvages, odeur d’herbe chauffée au soleil… et des vues qui vous accrochent le cœur.
  • Des couleurs magnifiques avec les genêts en fleur et des myrtilles qui nous offrent un paysage vert fluo ! 
  • Après le Puy Mary, retour sur nos pas, direction le sommet du Peyre Arse, on prend le temps... D’admirer... De souffler... De sentir la force du lieu.
  • C’est un autre visage du Cantal, plus brut, presque lunaire. La nature y règne en maître. On se sent minuscule, et c’est incroyablement apaisant.
  • On prendra ensuite la direction de La Gravière (Lavigerie) par le Col de Cabre pour rejoindre le "Buron de Louise" ou "Buron du Peyre-Arse" (hors GR) perchée à flanc de la montagne qui a fait l'objet d'une valorisation récente dans le cadre du projet REPAIRES. Un bijou de patrimoine et d'histoire à découvrir ABSOLUMENT !

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  • Le Lioran (Font de Cère) > Puy Mary :
    7 km | Dénivelé positif : 770 m | Dénivelé négatif : -300 m
  • Puy Mary > Peyre Arse :
    3,5 km - Dénivelé positif: 390 m - Dénivelé négatif: -360m
  • Peyre-Arse > Col de Cabre > Buron Peyre Arse > La Gravière :
    10 kilomètres - Dénivelé positif : 360 m - Dénivelé négatif : -1070 m

Buron du Peyre-Arse (hameau de La Gravière)

Nos conseils pratiques

  • 📅 Période idéale : de mi-mai à octobre.
    Attention aux orages estivaux et aux conditions météo. Attention aux névés éventuels en mai (bien se renseigner en amont).
  • 🥾 Niveau : modéré à soutenu, selon les étapes.
    Nous sommes en montagne, ne la sous-estimez pas !
  • 🎒 Matériel indispensable : des chaussures de rando, veste coupe-vent, de l'eau en quantité suffisante, de la protection solaire et chapeau, votre téléphone bien chargé, une carte IGN / topo. Attention pas de chien ! (zones d'estives).
  • 🛏️ Hébergements : gîtes, hôtels, refuges ou bivouac (possible dans le respect de la réglementation). Réserver à l’avance en saison.
  • 🍽️ Ravitaillement : sur le parcours que nous avons testé : le Col de Prat de Bouc et Le Lioran permettent une pause repas ou ravito (épicerie, bars/restos). Prévoir des encas pour les étapes plus sauvages.
  • ❤️ Astuce coup de cœur : partez tôt le matin pour profiter de la fraîcheur et du lever du soleil sur les crêtes !  Magie garantie ! 

N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'infos !